कानपुर के “हर्षद मेहता” शेयर ब्रोकर संजय सोमानी को 22 करोड़ के घोटाले में 3 और सीए को 5 साल की सजा।

वर्ष 1994 में इलाहाबाद बैंक कानपुर में हुआ था घोटाला, 30 साल बाद आया फैसला लखनऊ। बहुचर्चित संजय...

IAS-IPS अफसरों की सियासत में एंट्री : आज इस्तीफा कल चुनाव।

IAS-IPS In Politics : 1993 में केंद्रीय गृह सचिव नरिंदर नाथ वोहरा की अगुआई में एक कमेटी बनी। इसे...

IIT से बीटेक, फिर IPS और अब IAS टॉपर काफी रोचक है आदित्य श्रीवास्तव की कहानी

आदित्य के पिता अजय श्रीवास्तव सेंट्रल ऑडिट डिपार्टमेंट में AAO के पद पर कार्यरत हैं। छोटी बहन...

कानपुर लोकसभा चुनाव 2024 : विकास के लिए समर्पित सांसद को चुनेंगे मतदाता।

(अभय त्रिपाठी) कानपुरः यूपी की कानपुर लोकसभा सीट को मैनचेस्टर ऑफ यूपी के नाम से जानी जाती है।...

Kanpur : भाजपा प्रत्याशी रमेश अवस्थी ने इंडी गठबंधन के प्रभाव वाले कैन्ट, आर्यनगर और सीसामऊ में तेज की कदमताल..

आर्यनगर की गलियों में जाकर जनता से मिले, मिला जनसमर्थन कानपुर। जैसे-जैसे मतदान की तारीख नजदीक आ...

Kanpur : भाजपा प्रत्याशी रमेश अवस्थी ने इंडी गठबंधन के प्रभाव वाले कैन्ट, आर्यनगर और सीसामऊ में तेज की कदमताल..

-आर्यनगर की गलियों में जाकर जनता से मिले, मिला जनसमर्थन कानपुर। जैसे-जैसे मतदान की तारीख नजदीक आ...

इतिहास के पन्नों में : कानपुर के इस इलाके को आखिर कैसे मिला तिलक नगर नाम??

(अभय त्रिपाठी) कानपुर : उत्तर प्रदेश की राजधानी तो नहीं है, पर इस सूबे का सबसे खास शहर तो है। एक...

#Kanpur : लोकसभा प्रत्याशी आलोक मिश्र और विधायक समेत 200 लोगों पर केस दर्ज, अमिताभ बोले लोकतंत्र नहीं लाठीतंत्र।

यूपी के कानपुर (Kanpur) में इंडिया गठबंधन (India Alliance) के लोकसभा प्रत्याशी और समाजवादी पार्टी...

Kanpur : चोरों के हौसले बुलंद,स्वरूप नगर में दिनदहाड़े चोर स्कूटी लेकर रफूचक्कर।

कानपुर : बेखौफ अपराधी पुलिस की सुरक्षा व्यवस्था को धता बताते हुए शहर में ताबड़तोड़ चोरी की वारदातों...

Kanpur News : मरीजों की सेवा से बड़ा कोई धर्म नहीं हैः मुख्य सचिव

कानपुर। प्रदेश के मुख्य सचिव दुर्गा शंकर मिश्र ने कहा कि मरीजों की सेवा से बड़ा कोई धर्म नहीं है।...
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कुछ सवालो के जवाब डॉ. सुदीप जैन निदेशक, स्पाइन सॉल्यूशंस इंडिया के द्वारा…..

मेरी सात वर्ष की बेटी के दायें घुटने के नीचे मांसपेशियों में दर्द रहता है। इसका क्या कारण हो सकता है?

बड़ों की तुलना में बच्चे कहीं ज्यादा खेलना-कूदना आदि क्रियाएं करते हैं। उन्हें पसीना ज्यादा आता है, जिसके साथ शरीर से कई खनिज भी निकलते हैं। जब इन खनिज की पूर्ति नहीं होती तो डिहाइड्रेशन हो जाता है। शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम, पोटैशियम और क्लोराइड की कमी हो जाती है। इस कमी से बच्चों को हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं, टेन्डंस, लिगामेंट और कार्टिलेज में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। बढ़ते बच्चों को पोषक तत्वों जैसे प्रोटीन, अमीनो एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मिनरल्स, विटामिन, विटामिन डी व बी 12 और विटामिन-के से युक्त खानपान की जरूरत होती है। इनकी कमी से मांसपेशियों में जोड़ों में या हड्डियों में दर्द की समस्या उत्पन्न होने लगती हैं। आप विशेषज्ञ डॉक्टर से मिलकर अपनी बेटी के लिए पौष्टिक खान-पान की जानकारी लें।

मेरी उम्र 48 साल है। हमेशा झुक कर चलती हूं। सीधा चलने पर दर्द होता है। क्या करें ?

आपकी उम्र में, मेनोपॉज के दौरान शरीर में हार्मोन संबंधी बड़े बदलाव होते हैं। आमतौर पर महिलाएं धूप में कम बैठती हैं। लगातार घर के भीतर रहने रहने के के कारण उनमें विटामिन डी की कमी हो जाती है। व्यायाम नहीं कर पातीं और ज्यादातर अपने खानपान की अनदेखी करती हैं। डेयरी उत्पाद का कम सेवन उनमें ऑस्टियोपोरोसिस ऑस्टियोपेनिया व ऑस्टियो मेलेशिया जैसी समस्याओं का कारण बन जाता है। नतीजा, हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है। जिसका दुष्प्रभाव रीढ़ की हड्डी के वर्टेब्रल कॉलम पर पड़ता है। नतीजतन, रीढ़ की हड्डियां कमजोर होकर आगे की तरफ झुकने लगती हैं।

वर्टेब्रल कॉलम सिकुड़ कर छोटा होने से व्यक्ति को आगे झुक कर चलने के लिए मजबूर होना पड़ता है। गलत पॉस्चर भी हड्डियों पर बुरा असर डालता है। इससे भी रीढ़ सीधे रखने में दिक्कत हो सकती है। आप किसी स्पाइन स्पेशलिस्ट से मिलें। वे स्पाइन और पेल्विक रीजन का एक्सरे, डेक्सा स्कैन टेस्ट और ब्लड टेस्ट आदि करवा सकते हैं। रक्त परीक्षण से शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम व फास्फोरस की मौजूदगी पता चलती है। खानपान में बदलाव के साथ कुछ दिन फिजियोथेरेपी लेने का सुझाव दे सकते हैं। आगे झुक कर चलने की आपकी समस्या का एक इलाज नॉन सर्जिकल भी है, जिसमें वर्टिकल बोन के अंदर इंजेक्शन लगाए जाते हैं। इससे काफी आराम मिलता है। जरूरत पड़ने पर ‘काइफोप्लास्टी’ भी की जाती है।


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